Yerli Kuşkonmaz (250 Gr.)
Kuşkonmaz, düşük kalorili bir sebze olup, yüksek miktarda lif, folat, C vitamini, potasyum ve diğer birçok vitamin ve mineral içerir. Aynı zamanda antioksidan özelliklere sahiptir ve sindirim sistemine de faydalıdır.
Genellikle haşlanarak, ızgarada veya fırında pişirilerek tüketilir. Yemeği yapılan kuşkonmazın sert kısımları genellikle kesilir ve yenmez. Lezzetli bir garnitür veya salata malzemesi olarak kullanılabilir.
Bu ürüne ilk yorumu siz yapın!